Donne 4 portions de 8 onces Calories 80 Temps de préparation 5 minutes Durée totale 10 minutes Fait avec l'édulcorant Original Splenda
Ingrédients
2 tasses de glaçons
¼ tasse de lait en poudre sans gras
⅓ tasse d'édulcorant granulé Splenda®
5 c. à thé d'espresso instantané
1 1/2 tasses 1% de lait faible en matières grasses
½ c. à thé d'extrait d'amande
Informations nutritionnelles par portion
Taille des portions: 1 tasse de 8 onces
Calories
80
Lipides
1 g
Gras saturés
0,5 g
Cholestérol
5 mg
Sodium
85 mg
Glucides
12 g
Fibres
0 g
Sucres
9 g
Sucres ajoutés
0 g
Protéines
6 g
Préparation
Combinez tous les ingrédients dans un mélangeur dans l’ordre indiqué. Traiter le mélange jusqu’à consistance lisse, en s’arrêtant de temps en temps pour gratter les côtés du mélangeur.
