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Sloppy Joes

Faire 8 portions Calories 120 Temps de préparation 10 minutes Temps totaux 30 minutes Fait avec Mélange de sucre brun Splenda®

Ingrédients

1 livres de bœuf haché maigre

1 petits oignons, coupés en dés

1 petits poivrons verts, coupés en dés

1 tasse d'eau

1 boîtes de 6 onces de pâte de tomate

1 1/2 cuillères à soupe de mélange de cassonade Splenda®

1 cuillères à soupe de vinaigre

1 cuillères à soupe de sauce Worcestershire

½ cuillère à café de poudre de chili

½ cuillère à café de paprika

¼ c. à thé de sel

Taille de portion: 1/2 tasse sloppy joe

Dans une poêle à feu moyen, faire dorer le bœuf. Égoutter le gras et mettre le bœuf de côté.
Dans la même poêle, faire revenir l’oignon et le poivron vert jusqu’à tendreté.
Ajouter le bœuf et le reste des ingrédients et bien mélanger. Réduire le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes. Servir sur des petits pains de blé entier ou du pain de votre choix.