Indice : Recherchez une catégorie comme « Boissons » ou un produit, comme « Stevia »

Poitrine cuite lentement

Faire 4 portions Calories 180 Temps de préparation 10 minutes Temps totaux 8 heures Fait avec Splenda® Édulcorant original

Ingrédients

1 petits oignons blancs, finement dés

1 (15 onces) ne peuvent pas saler la sauce tomate ajoutée

¼ tasse de vinaigre de cidre de pomme

1 1/2 paquets Splenda® Édulcorant

1 cuillères à café de paprika

1 cuillères à café de poudre d’ail

½ cuillère à café de poivre noir

½ c. à thé de sel

½ cuillère à café cayenne, ou au goût

Rôti de bœuf surlonge de 1 livres ou steaks, graisse visible enlevée

Taille de la portion: 3 onces poitrine

Dans une mijoteuse, mélanger tous les ingrédients sauf le bœuf; remuer pour mélanger.
Ajouter la surlonge, en vous assurant qu’elle est immergée dans un mélange de sauce.
Cuire sur un réglage bas pendant 8 heures. Trancher et servir avec un filet de sauce.