Makes boisson de 1 (8 onces)Calories 90 Temps de préparation 5 minutesTemps totaux 5 minutes Fait avec Splenda® Édulcorant Stevia
Ingrédients
1 sachets de café aux champignons
2 onces de lait écrémé
½ cuillère de vanille ou de poudre de protéines non aromatisée
2 paquets Splenda® Stevia Sweetener
¼ cuillère à café de vanille pure
Informations nutritionnelles par portion
Taille de la portion: 1 (8 onces) boisson
Calories
90
Total des lipides
1 g
Gras saturés
0,5 g
Cholestérol
30 mg
Sodium
90 mg
Glucides totaux
8 g
Fibres
0 g
Sucres
4 g
Sucres ajoutés
0 g
Protéines
14 g
instructions
Dans un petit bol, ajouter tous les ingrédients et fouetter ensemble à l’aide d’un mousseur à main.
Versez le contenu dans un verre rempli de glaçons, puis versez le mélange de protéines à la vanille sur le dessus. Mélangez avec une paille pendant que vous buvez. jouir!