Boisson fouettée avocat-chocolat-menthe céto

instructions

1. Dans un mélangeur, ajoutez du lait de coco, de l’avocat, des épinards, 1 1/2 cuillère à soupe de l’édulcorant Splenda Keto, de l’extrait de menthe poivrée et de la poudre protéinée (si vous utilisez). Traiter en hauteur jusqu’à consistance lisse. Ajouter environ 1/2 tasse ou plus de glace et mélanger à nouveau jusqu’à ce qu’il soit vraiment épais.
2. Versez un peu plus de la moitié du mélange dans un verre ou un bocal. Ensuite, ajoutez la poudre de cacao, 1/2 cuillère à soupe d’édulcorant aux fruits Splenda Monk et un peu plus de glace au reste du smoothie dans le mélangeur. Mélanger à nouveau jusqu’à consistance lisse. Versez la couche de chocolat sur la couche de menthe.
3. Buvez avec une paille et dégustez!