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Lait frappé au goût de menthe délirant

Donne 4 portions de 10 onces Calories 190 Temps de préparation 10 minutes Durée totale 10 minutes Fait avec l'édulcorant Original Splenda

Ingrédients

3 tasses de crème glacée à la vanille sans sucre

tasse de lait écrémé

1 tasse de glaçons

3 c. à thé d'éulcorant granulé Splenda®

½ c. à thé d'extrait de menthe

5-6 gouttes de colorant alimentaire vert

⅔ tasse de garniture fouettée sans gras

4 cerises au marasquin

Menthe fraîche

Informations nutritionnelles par portion

Taille des portions: 1 tasse de 8 onces

Calories	190
Lipides	7 g
Gras saturés	4 g
Cholestérol	20 mg
Sodium	140 mg
Glucides	31 g
Fibres	0 g
Sucres	16 g
Sucres ajoutés	0 g
Protéines	7 g

Préparation

Combiner la crème glacée, le lait, les glaçons, l’édulcorant granulé Splenda, l’extrait de menthe et le colorant alimentaire dans un mélangeur. Battre jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.
Répartir entre quatre verres. Ajouter la garniture fouettée, une cerise au marasquin et un brin de menthe fraîche.