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Flocons d’avoine aux myrtilles et crème

Donne 1 portion Calories 220 Temps de préparation 10 minutes Durée totale 10 minutes Fait avec le Mélange de cassonade Splenda®

Ingrédients

1 tasse d'eau

½ tasse d’avoine à l’ancienne

Une pincée de sel

2 cuillères à café Splenda® mélange de sucre brun

2 c. à soupe de bleuets frais ou congelés

1 cuillères à soupe sans graisse moitié-moitié

Taille de la portion: 3/4 tasse de flocons d’avoine, 2 cuillères à soupe de bleuets

Dans une casserole, porter l’eau à ébullition; incorporer l’avoine et le sel. Cuire à feu moyen, en remuant de temps en temps, 5 minutes.
Saupoudrer de mélange de cassonade Splenda et de bleuets; arroser de moitié-moitié sans graisse.

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Taille de la portion: 3/4 tasse de flocons d’avoine, 2 cuillères à soupe de bleuets

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