Pour la première couche :
½ tasse de morceaux de mangue congelés
1 tasse de fraises congelées
½ tasse de yogourt grec nature sans gras
1 tasse de boisson d’amande non sucrée
3 sachets d'édulcorant à la stévia Splenda
1 pelle à sucre de poudre de protéine vanillée (facultatif)
Pour la deuxième couche :
½ tasse de bleuets congelés
1 sachet d'édulcorant à la stévia Splenda®
Pour la troisième couche :
⅓ tasse de mûres congelées
1 sachet d'édulcorant à la stévia Splenda®