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Bol de smoothie arc-en-ciel

Bol de smoothie arc-en-ciel

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Makes 2 portions (2 tasses) Calories 160 Temps de préparation 10 minutes Temps totaux 10 minutes Fait avec Splenda® Édulcorant Stevia

instructions

  1. Combinez le chou-fleur, les bleuets, le lait d’amande et l’édulcorant Splenda Stevia dans un mélangeur. Mélanger jusqu’à consistance lisse, en grattant les côtés du mélangeur au besoin.
  2. Divisez entre deux bols et garnissez de mangue, de kiwi, de framboises, de myrtilles, d’oranges mandarines et de flocons de noix de coco.

Informations nutritionnelles par portion

Taille de la portion: 1 (2 tasses) bol de smoothie arc-en-ciel

Calories 160
Total des lipides 4,5 g
Gras saturés 2 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 110 mg
Glucides totaux 32 g
Fibres 7 g
Sucres 19 g
Sucres ajoutés 0 g
Protéines 3 g