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Shake protéiné de mangue

Shake protéiné de mangue

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Donne 2 portions de 8 onces Calories 140 Temps de préparation 10 minutes Durée totale 10 minutes Fait avec l'édulcorant à la stévia Splenda®

Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse.
  2. Versez dans deux verres et profitez-en.

Informations nutritionnelles par portion

Taille des portions: 1 tasse de 8 onces

Calories 140
Lipides 1,5 g
Gras saturés 1 g
Cholestérol 15 mg
Sodium 50 mg
Glucides 19 g
Fibres 1 g
Sucres 13 g
Sucres ajoutés 0 g
Protéines 17 g