Donne 1 verre de 7 onces Calories 110 Temps de préparation 5 minutes Durée totale 5 minutes Fait avec l'édulcorant Original Splenda
Ingrédients
½ banane moyenne
3 sachets d'édulcorant Splenda®
3 fraises entières congelées
¼ tasse de yogourt grec ou islandais nature, sans gras
½ tasse de glaçons
Informations nutritionnelles par portion
Taille des portions: 1 tasse de 8 onces
Calories
110
Lipides
0 g
Gras saturés
0 g
Cholestérol
5 mg
Sodium
20 mg
Glucides
21 g
Fibres
2 g
Sucres
13 g
Sucres ajoutés
3 g
Protéines
7 g
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Traiter à vitesse moyenne jusqu’à consistance lisse, en arrêtant de temps en temps pour gratter les côtés du mélangeur.
