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Smoothie orange fraise

Donne 5 portions de 8 onces Calories 80 Temps de préparation 5 minutes Durée totale 5 minutes Fait avec l'édulcorant Original Splenda

Ingrédients

3 tasses de fraises congelées non humidifiées

1 1/4 tasses de jus d’orange enrichi en calcium

1 tasses de yogourt nature non gras

⅔ tasse d'édulcorant granulé Splenda®

½ c. à thé d'extrait de vanille

¼ glaçons de tasse

Informations nutritionnelles par portion

Taille des portions: 1 tasse de 8 onces

Calories	80
Lipides	0 g
Gras saturés	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	40 mg
Glucides	17 g
Fibres	2 g
Sucres	10 g
Sucres ajoutés	0 g
Protéines	3 g

Préparation

Dans un mélangeur, combinez tous les ingrédients (le mélangeur peut être plein).
Traiter le mélange jusqu’à consistance lisse, en s’arrêtant de temps en temps pour gratter les côtés du mélangeur.