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Mélange d’amuse gueule sucré-...

Mélange d’amuse gueule sucré-...

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Faire 16 portions Calories 130 Temps de préparation 10 minutes Temps totaux 30 minutes Fait avec Splenda® Édulcorant Stevia

instructions

  1. Préchauffer le four à 300 °F. Vaporisez une plaque à pâtisserie bordée avec du spray de cuisson.
  2. Dans un bol, combinez les céréales, les bretzels, les craquelins et les arachides.
  3. Dans un autre bol, fouetter les blancs d’œufs jusqu’à ce qu’ils mousseux. Fouetter dans Splenda Stevia Sweetener, sauce Worcestershire et cayenne. Verser sur le mélange de céréales, mélanger pour bien couvrir.
  4. Étaler le mélange en une seule couche sur une plaque à pâtisserie préparée.
  5. Cuire au four pendant 20-25 minutes, en remuant toutes les 10 minutes. Laisser refroidir complètement.

Informations nutritionnelles par portion

Taille de la portion: 1/2 tasse de collation mélange

Calories 130
Total des lipides 5 g
Gras saturés 1 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 190 mg
Glucides totaux 19 g
Fibres 1 g
Sucres 1 g
Protéines 4 g