Faire 6 portions Calories 60 Temps de préparation 10 minutes Temps totaux 1 heures Fait avec Splenda® Édulcorant original
Ingrédients
1 (16 onces) paquet bébé carottes
½ tasse de jus d’ananas
¼ tasse Splenda® édulcorant granulé
1 c. à table de mélasse
⅛ cuillère à café de gingembre moulu
2 gouttes d'arôme d'érable
2 cuillères à soupe de noix de coco en flocons non sucrée
1 cuillères à soupe de canneberges séchées
Informations nutritionnelles par portion
Taille de la portion: 1/2 tasse de carottes
Calories
60
Total des lipides
1 g
Gras saturés
0,5 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
60 mg
Glucides totaux
14 g
Fibres
3 g
Sucres
10 g
Sucres ajoutés
3 g
Protéines
1 g
instructions
Préchauffer le four à 350 °F.
Dans une casserole, porter environ 4 tasses d’eau à ébullition à feu vif. Ajouter les carottes, réduire le feu à mijoter et cuire 10-15 minutes ou jusqu’à ce que tendre croustillant; Aspirer. Transférer dans un plat de cuisson peu profond de 1 1/2 pinte.
Dans une casserole, mélanger le jus d’ananas, l’édulcorant Splenda et la mélasse. Porter à ébullition sur un feu moyen à élevé en mélangeant constamment. Retirer du feu; ajouter le gingembre et l'arôme d'érable en remuant.
Versez du glaçage sur les carottes. Saupoudrer de noix de coco et de canneberges en flocons; je veux bien.
Cuire pendant 40 minutes; remuer après 20 minutes.
Indice : Recherchez une catégorie comme « Boissons » ou un produit, comme « Stevia »
Ce site Web utilise des témoins afin de vous offrir la meilleure expérience possible. Lire notre Politique relative aux témoins. Si vous acceptez l'utilisation de témoins sur ce site Web, merci de cliquer sur accepter.
Ce site Web utilise des témoins afin d'améliorer votre expérience lorsque vous naviguez sur le site. Parmi ces témoins, ceux qui sont catégorisés comme nécessaires sont stockés sur votre navigateur, car essentiels au fonctionnement des fonctionnalités de base du site Web. Nous utilisons également des témoins tiers qui nous aident à analyser et comprendre votre utilisation de ce site Web. Ces témoins ne seront stockés dans votre navigateur que si vous donnez votre accord. Vous avez également la possibilité de refuser ces témoins. Mais refuser certains de ces témoins peut avoir des conséquences sur votre expérience de navigation.
Les témoins nécessaires sont absolument indispensables au bon fonctionnement du site Web. Cette catégorie ne comprend que les témoins qui assurent les fonctionnalités de base et les fonctions de sécurité du site Web. Ces témoins ne stockent aucune information personnelle.
Tous les témoins qui ne sont pas particulièrement nécessaires au fonctionnement du site web et qui sont spécifiquement utilisés pour collecter les données personnelles des utilisateurs par le biais d'analyses, de publicités et d'autres contenus intégrés, sont qualifiés de témoins non nécessaires. Il est obligatoire d'obtenir le consentement de l'utilisateur avant d'utiliser ces témoins sur votre site Web.
