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Tarte à la crème à la banane Pudding aux graines

Tarte à la crème à la banane Pudding aux graines

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Donne 2 portions Calories 3 Temps de préparation 10 minutes Durée totale 15 minutes Fait avec l'édulcorant Splenda® Fruit des moines

Ingrédients

3 cuillères à soupe de graines de

2 paquets Splenda® Monk Fruit Sweetener

1 cuillères à café de cannelle

¾ tasse de lait de coco non sucré

¼ tasse de boisson d’amande non sucrée

1 bananes moyennes, écrasées

½ banane moyenne, hachée, pour garniture

1 cuillères à soupe de flocons de noix de coco non sucrés, pour garniture

Préparation

  1. Dans un bol, ajouter tous les ingrédients (sauf les garnitures) et bien mélanger.
  2. Laisser le mélange reposer pendant quelques minutes, puis mélanger à nouveau jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de touffes.
  3. Couvrir le mélange d’une pellicule de plastique et conserver au réfrigérateur pendant au moins 1 heures ou toute la nuit.
  4. Verser le mélange dans des bocaux en verre et garnir de flocons de banane et de noix de coco hachés.

Fait avec

Splenda Monk Paquets de fruits - Devant

Splenda® Monk Fruit Sweetener Packets

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